Die richtige Funktionswäsche ist der wichtigste Bereich des funktionellen 3-Lagen-Systems (1. Unterwäsche / 2. Fleece z.B. / 3. Funktionsjacke). Der Schweiß muß schnell von der 1. Lage zur nächsten transprtiert werden, damit der Körper trocken und warm bleibt und die Wäsche wieder schnell nachtrocknet.
Im Sommer, wo eine gewisse Kühlung des Körpers gewünscht wird, sollte jedoch diese Wäsche dem Körper nur so viel Schweiß entziehen, dass er immer noch gekühlt wird und sich dieser nicht mehr weiter aufheizt. Man spricht in diesem Zusammenhang auch von der Idealtemperatur von 37°C, die der Körper halten sollte.